NiO Movement Specials
Jeden Monat stellen wir Dir in den Specials einen besonderen Kurs vor. GRATIS für Mitglieder aber auch ohne Mitgliedschaft buchbar.
KICKBOXEN BASICS
mit Ole Marten
Du wolltest schon immer einmal Kickboxen anfangen und weißt nicht wo du beginnen sollst? Oder du bist schon eine Weile dabei und möchtest deine Skills weiter festigen?
Kickboxen Basics liefert dir die wichtigsten Techniken und Strategien für diesen dynamischen Sport und baut dazu noch deine Ausdauer und Beweglichkeit aus.
im April jeden Mittwoch, 17 Uhr
KEMPO KAMPFKUNST
mit Martin Drossmann
Hier lernst du die Grundlagen der japanischen Kampfkunst.
Stehen, Gehen und Fallen. Werfen, Halten sowie Treten und Schlagen gehören zu der Kampfkunst dazu. Wir lernen die Art des Kämpfens am Boden und im Stand kennen.
im Mai jeden Mittwoch, 17 Uhr
FITNESS BASICS
mit Phillip Schnoor
In diesem Kurs werden wir uns gemeinsam mit den Grundlagen des funktionellen Fitnesstrainings befassen.
Von Krafttraining bis hin zu schweißtreibenden Ausdauereinheiten ist alles dabei. Besonderes Augenmerk liegt hierbei auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht und sauber ausgeführten Übungen um deinen Körper möglichst ideal zu fordern!
im Juni jeden Samstag, 10 Uhr
JETZT ANMELDEN!
Als Nicht-Mitglied kannst Du für nur 49 Euro das gesamte Special besuchen. Buche hier Deinen Platz.
Für Mitglieder des NiO Movement Clubs ist die Teilnahme im Rahmen ihrer Mitgliedschaft GRATIS. Buche als Mitglied über die MySports App.
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Die Plätze in den Specials sind stark begrenzt. Buche jetzt um sicher zu sein, dass Du an diesem Kurs teilnehmen kannst.
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